Wissen, was auf dem Teller ist
Cashewkerne
Kalorien und Nährwerte
geröstet, gesalzen
613
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.19 g
Fett50 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 613 kcal —
- Eiweiß 20 g 39%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 50 g 64%
- Gesättigte Fettsäuren 9,9 g 50%
- Ballaststoffe 3,3 g 12%
- Zucker 5,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 613 | 20 g | 19 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 307 | 9,8 g | 9,7 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 920 | 29 g | 29 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1226 | 39 g | 39 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1533 | 49 g | 49 g | 125 g |
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Fragen zu Cashewkerne
Wie viele Kalorien haben 100 g Cashewkerne?
100 g Cashewkerne: 613 kcal, 20 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cashewkerne?
50 g Cashewkerne: 307 kcal, 9,8 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cashewkerne?
150 g Cashewkerne: 920 kcal, 29 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 75 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cashewkerne?
200 g Cashewkerne: 1226 kcal, 39 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 100 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cashewkerne?
250 g Cashewkerne: 1533 kcal, 49 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 125 g Fett.
Quelle: portfir 704 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
