Wissen, was auf dem Teller ist
Brokkoliröschen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, abgetropft, ohne Öl, mit Salz
27
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.7 g
Kohlenh.1.2 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 27 kcal —
- Eiweiß 2.7 g 5%
- Kohlenhydrate 1.2 g 0%
- Fett 0.5 g 1%
- Ballaststoffe 3.4 g 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 2.7 g | 1.2 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1.4 g | 0.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 4.1 g | 1.8 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 5.4 g | 2.3 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 6.8 g | 2.9 g | 1.4 g |
Fragen zu Brokkoliröschen
Wie viele Kalorien haben 100 g Brokkoliröschen?
100 g Brokkoliröschen: 27 kcal, 2.7 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brokkoliröschen?
50 g Brokkoliröschen: 14 kcal, 1.4 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brokkoliröschen?
150 g Brokkoliröschen: 41 kcal, 4.1 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brokkoliröschen?
200 g Brokkoliröschen: 54 kcal, 5.4 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brokkoliröschen?
250 g Brokkoliröschen: 68 kcal, 6.8 g Eiweiß, 2.9 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Quelle: tbca BRC0150B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe