Wissen, was auf dem Teller ist
Brokkoliröschen
Kalorien und Nährwerte
geschmort, mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, mit Salz
50
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.2 g
Kohlenh.2.5 g
Fett1.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 50 kcal —
- Eiweiß 4.2 g 8%
- Kohlenhydrate 2.5 g 1%
- Fett 1.9 g 2%
- Ballaststoffe 3.1 g 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4.2 g | 2.5 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2.1 g | 1.3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6.3 g | 3.8 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8.3 g | 5 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 10.4 g | 6.3 g | 4.8 g |
Fragen zu Brokkoliröschen
Wie viele Kalorien haben 100 g Brokkoliröschen?
100 g Brokkoliröschen: 50 kcal, 4.2 g Eiweiß, 2.5 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brokkoliröschen?
50 g Brokkoliröschen: 25 kcal, 2.1 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brokkoliröschen?
150 g Brokkoliröschen: 75 kcal, 6.3 g Eiweiß, 3.8 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brokkoliröschen?
200 g Brokkoliröschen: 100 kcal, 8.3 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brokkoliröschen?
250 g Brokkoliröschen: 125 kcal, 10.4 g Eiweiß, 6.3 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Quelle: tbca BRC0164B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe