Wissen, was auf dem Teller ist
Brokkoliröschen
Kalorien und Nährwerte
geschmort, mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, mit Salz
50
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,2 g
Kohlenh.2,5 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 50 kcal —
- Eiweiß 4,2 g 8%
- Kohlenhydrate 2,5 g 1%
- Fett 1,9 g 2%
- Ballaststoffe 3,1 g 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,2 g | 2,5 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,1 g | 1,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6,3 g | 3,8 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8,3 g | 5 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 10 g | 6,3 g | 4,8 g |
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Fragen zu Brokkoliröschen
Wie viele Kalorien haben 100 g Brokkoliröschen?
100 g Brokkoliröschen: 50 kcal, 4,2 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brokkoliröschen?
50 g Brokkoliröschen: 25 kcal, 2,1 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brokkoliröschen?
150 g Brokkoliröschen: 75 kcal, 6,3 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brokkoliröschen?
200 g Brokkoliröschen: 100 kcal, 8,3 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brokkoliröschen?
250 g Brokkoliröschen: 125 kcal, 10 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Quelle: tbca BRC0164B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
