Wissen, was auf dem Teller ist
Brokkoliblüte
Kalorien und Nährwerte
gekocht, abgetropft, ohne Öl, ungesalzen
27
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,7 g
Kohlenh.1,2 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 27 kcal —
- Eiweiß 2,7 g 5%
- Kohlenhydrate 1,2 g 0%
- Fett 0,5 g 1%
- Ballaststoffe 3,3 g 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 2,7 g | 1,2 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,4 g | 0,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 4,1 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 5,4 g | 2,3 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 6,8 g | 2,9 g | 1,4 g |
Fragen zu Brokkoliblüte
Wie viele Kalorien haben 100 g Brokkoliblüte?
100 g Brokkoliblüte: 27 kcal, 2,7 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brokkoliblüte?
50 g Brokkoliblüte: 14 kcal, 1,4 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brokkoliblüte?
150 g Brokkoliblüte: 41 kcal, 4,1 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brokkoliblüte?
200 g Brokkoliblüte: 54 kcal, 5,4 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brokkoliblüte?
250 g Brokkoliblüte: 68 kcal, 6,8 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Quelle: tbca BRC0045B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe