Wissen, was auf dem Teller ist
Salat aus Brokkoliröschen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Sauce (Tomate, Zwiebel, Petersilie, Essig und Öl), ungesalzen
49
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,2 g
Kohlenh.2,3 g
Fett2,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 49 kcal —
- Eiweiß 2,2 g 4%
- Kohlenhydrate 2,3 g 1%
- Fett 2,9 g 4%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,2 g | 2,3 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,1 g | 1,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,2 g | 3,5 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,3 g | 4,6 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5,4 g | 5,8 g | 7,3 g |
Fragen zu Salat aus Brokkoliröschen
Wie viele Kalorien haben 100 g Salat aus Brokkoliröschen?
100 g Salat aus Brokkoliröschen: 49 kcal, 2,2 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Salat aus Brokkoliröschen?
50 g Salat aus Brokkoliröschen: 25 kcal, 1,1 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Salat aus Brokkoliröschen?
150 g Salat aus Brokkoliröschen: 74 kcal, 3,2 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Salat aus Brokkoliröschen?
200 g Salat aus Brokkoliröschen: 98 kcal, 4,3 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Salat aus Brokkoliröschen?
250 g Salat aus Brokkoliröschen: 123 kcal, 5,4 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0191B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe