Wissen, was auf dem Teller ist
Aprikosen
Kalorien und Nährwerte
roh, Fruchtfleisch und Schale, mit Steinen gewogen
29
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.8 g
Kohlenh.6.6 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 29 kcal —
- Eiweiß 0.8 g 2%
- Kohlenhydrate 6.6 g 2%
- Fett 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 1.6 g 6%
- Zucker 6.6 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 14 mg 1%
- Eisen 0.5 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 18 mg 1%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kupfer 0.05 mg 6%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selen 1 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0.8 g | 6.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 3.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.2 g | 9.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1.6 g | 13.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2 g | 16.5 g | 0.3 g |
Fragen zu Aprikosen
Wie viele Kalorien haben 100 g Aprikosen?
100 g Aprikosen: 29 kcal, 0.8 g Eiweiß, 6.6 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Aprikosen?
50 g Aprikosen: 15 kcal, 0.4 g Eiweiß, 3.3 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Aprikosen?
150 g Aprikosen: 44 kcal, 1.2 g Eiweiß, 9.9 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Aprikosen?
200 g Aprikosen: 58 kcal, 1.6 g Eiweiß, 13.2 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Aprikosen?
250 g Aprikosen: 73 kcal, 2 g Eiweiß, 16.5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 14-026 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe