Wissen, was auf dem Teller ist
Aprikosen
Kalorien und Nährwerte
roh, Fruchtfleisch und Schale
31
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.7,2 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 31 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 7,2 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Zucker 7,2 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 67 µg 7%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 15 mg 1%
- Eisen 0,5 mg 3%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 20 mg 2%
- Kalium 270 mg 6%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 1 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,9 g | 7,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,5 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1,8 g | 14 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2,3 g | 18 g | 0,3 g |
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Fragen zu Aprikosen
Wie viele Kalorien haben 100 g Aprikosen?
100 g Aprikosen: 31 kcal, 0,9 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Aprikosen?
50 g Aprikosen: 16 kcal, 0,5 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Aprikosen?
150 g Aprikosen: 47 kcal, 1,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Aprikosen?
200 g Aprikosen: 62 kcal, 1,8 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Aprikosen?
250 g Aprikosen: 78 kcal, 2,3 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 14-025 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
