Wissen, was auf dem Teller ist
Aprikosen
Kalorien und Nährwerte
roh, Fruchtfleisch und Schale
31
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.9 g
Kohlenh.7.2 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 31 kcal —
- Eiweiß 0.9 g 2%
- Kohlenhydrate 7.2 g 3%
- Fett 0.1 g 0%
- Zucker 7.2 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 67 µg 7%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 15 mg 1%
- Eisen 0.5 mg 3%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 20 mg 2%
- Kalium 270 mg 6%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kupfer 0.06 mg 7%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selen 1 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0.9 g | 7.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.5 g | 3.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1.4 g | 10.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1.8 g | 14.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2.3 g | 18 g | 0.3 g |
Fragen zu Aprikosen
Wie viele Kalorien haben 100 g Aprikosen?
100 g Aprikosen: 31 kcal, 0.9 g Eiweiß, 7.2 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Aprikosen?
50 g Aprikosen: 16 kcal, 0.5 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Aprikosen?
150 g Aprikosen: 47 kcal, 1.4 g Eiweiß, 10.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Aprikosen?
200 g Aprikosen: 62 kcal, 1.8 g Eiweiß, 14.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Aprikosen?
250 g Aprikosen: 78 kcal, 2.3 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 14-025 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe