Wissen, was auf dem Teller ist
Aprikosen
Kalorien und Nährwerte
getrocknet, ohne Zucker gedünstet
77
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2 g
Kohlenh.18 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 77 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 18 g 6%
- Fett 0,3 g 0%
- Ballaststoffe 3,2 g 11%
- Zucker 18 g —
- Natrium 22 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 37 mg 3%
- Eisen 1,7 mg 9%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphor 49 mg 4%
- Kalium 770 mg 16%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kupfer 0,16 mg 18%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 3 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2 g | 18 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1 g | 8,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3 g | 27 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4 g | 36 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5 g | 45 g | 0,8 g |
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Fragen zu Aprikosen
Wie viele Kalorien haben 100 g Aprikosen?
100 g Aprikosen: 77 kcal, 2 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Aprikosen?
50 g Aprikosen: 39 kcal, 1 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Aprikosen?
150 g Aprikosen: 116 kcal, 3 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Aprikosen?
200 g Aprikosen: 154 kcal, 4 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Aprikosen?
250 g Aprikosen: 193 kcal, 5 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 14-033 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
