Wissen, was auf dem Teller ist
Aprikosen
Kalorien und Nährwerte
mit Zucker gedünstet
72
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.7 g
Kohlenh.18.3 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 72 kcal —
- Eiweiß 0.7 g 1%
- Kohlenhydrate 18.3 g 7%
- Fett 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 1.6 g 6%
- Zucker 18.3 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 0.8 mg 4%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 7 mg 1%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kupfer 0.05 mg 6%
- Selen 1 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0.7 g | 18.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.4 g | 9.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1.1 g | 27.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 1.4 g | 36.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 1.8 g | 45.8 g | 0.3 g |
Fragen zu Aprikosen
Wie viele Kalorien haben 100 g Aprikosen?
100 g Aprikosen: 72 kcal, 0.7 g Eiweiß, 18.3 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Aprikosen?
50 g Aprikosen: 36 kcal, 0.4 g Eiweiß, 9.2 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Aprikosen?
150 g Aprikosen: 108 kcal, 1.1 g Eiweiß, 27.5 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Aprikosen?
200 g Aprikosen: 144 kcal, 1.4 g Eiweiß, 36.6 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Aprikosen?
250 g Aprikosen: 180 kcal, 1.8 g Eiweiß, 45.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 14-027 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe