Wissen, was auf dem Teller ist
Aprikosen
Kalorien und Nährwerte
mit Zucker gedünstet
72
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,7 g
Kohlenh.18 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 72 kcal —
- Eiweiß 0,7 g 1%
- Kohlenhydrate 18 g 7%
- Fett 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 18 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 0,8 mg 4%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 7 mg 1%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Selen 1 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0,7 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,4 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1,1 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 1,4 g | 37 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 1,8 g | 46 g | 0,3 g |
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Fragen zu Aprikosen
Wie viele Kalorien haben 100 g Aprikosen?
100 g Aprikosen: 72 kcal, 0,7 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Aprikosen?
50 g Aprikosen: 36 kcal, 0,4 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Aprikosen?
150 g Aprikosen: 108 kcal, 1,1 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Aprikosen?
200 g Aprikosen: 144 kcal, 1,4 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Aprikosen?
250 g Aprikosen: 180 kcal, 1,8 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 14-027 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
