Wissen, was auf dem Teller ist
Aktive Trockenhefe
Kalorien und Nährwerte
Backtriebmittel, aktiv trocken
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 325 kcal —
- Eiweiß 40 g 81%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 7,6 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 27 g 96%
- Zucker 0 g —
- Natrium 51 mg 2%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 11 mg 916%
- Riboflavin (B2) 4 mg 308%
- Niacin (B3) 40,2 mg 251%
- Pantothensäure (B5) 13,5 mg 270%
- Vitamin B6 1,5 mg 88%
- Folat (B9) 2340 µg 585%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Cholin 32 mg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 30 mg 2%
- Eisen 2,2 mg 12%
- Magnesium 54 mg 13%
- Phosphor 637 mg 51%
- Kalium 955 mg 20%
- Zink 7,9 mg 72%
- Kupfer 0,44 mg 48%
- Mangan 0,31 mg 14%
- Selen 7,9 µg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 40 g | 14 g | 7,6 g |
| 1 Portion | 4 g | 13 | 1,6 g | 0,6 g | 0,3 g |
| 2 Portionen | 8 g | 26 | 3,2 g | 1,1 g | 0,6 g |
| ½ Portion | 2 g | 7 | 0,8 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 3 Portionen | 12 g | 39 | 4,9 g | 1,7 g | 0,9 g |
| 4 Portionen | 16 g | 52 | 6,5 g | 2,3 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 20 g | 7,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 61 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 81 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 101 g | 36 g | 19 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Backhefefrisch78 kcal / 100 g
- Backhefe getrocknet227 kcal / 100 g
- Frische HefeBacktriebmittel, frisch (gepresst)105 kcal / 100 g
- Bäckertrockenhefegetrocknet341 kcal / 100 g
- FrischhefeBacktriebmittel, gepresst105 kcal / 100 g
- Trockenhefe253 kcal / 100 g
- Bäckerhefegepresst53 kcal / 100 g
- Hefefrisch66 kcal / 100 g
- Frische Backhefe110 kcal / 100 g
- Backpulver172 kcal / 100 g
Fragen zu Aktive Trockenhefe
Wie viele Kalorien haben 100 g Aktive Trockenhefe?
100 g Aktive Trockenhefe: 325 kcal, 40 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (4 g) Aktive Trockenhefe?
1 Portion (4 g) Aktive Trockenhefe: 13 kcal, 1,6 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (8 g) Aktive Trockenhefe?
2 Portionen (8 g) Aktive Trockenhefe: 26 kcal, 3,2 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (2 g) Aktive Trockenhefe?
½ Portion (2 g) Aktive Trockenhefe: 7 kcal, 0,8 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (12 g) Aktive Trockenhefe?
3 Portionen (12 g) Aktive Trockenhefe: 39 kcal, 4,9 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (16 g) Aktive Trockenhefe?
4 Portionen (16 g) Aktive Trockenhefe: 52 kcal, 6,5 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Aktive Trockenhefe?
50 g Aktive Trockenhefe: 163 kcal, 20 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Aktive Trockenhefe?
150 g Aktive Trockenhefe: 488 kcal, 61 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 175043 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
