Wissen, was auf dem Teller ist
Trockenbackhefe
Kalorien und Nährwerte
Backtriebmittel, aktiv, trocken
325
Kalorienkcal pro 100 g
Protein40 g
Kohlenh.14 g
Fett7,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 325 kcal —
- Eiweiß 40 g 81%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 7,6 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 27 g 96%
- Zucker 0 g —
- Natrium 51 mg 2%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 11 mg 916%
- Riboflavin (B2) 4 mg 308%
- Niacin (B3) 40,2 mg 251%
- Pantothensäure (B5) 13,5 mg 270%
- Vitamin B6 1,5 mg 88%
- Folat (B9) 2340 µg 585%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Cholin 32 mg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 30 mg 2%
- Eisen 2,2 mg 12%
- Magnesium 54 mg 13%
- Phosphor 637 mg 51%
- Kalium 955 mg 20%
- Zink 7,9 mg 72%
- Kupfer 0,44 mg 48%
- Mangan 0,31 mg 14%
- Selen 7,9 µg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 40 g | 14 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 20 g | 7,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 61 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 81 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 101 g | 36 g | 19 g |
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Fragen zu Trockenbackhefe
Wie viele Kalorien haben 100 g Trockenbackhefe?
100 g Trockenbackhefe: 325 kcal, 40 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Trockenbackhefe?
50 g Trockenbackhefe: 163 kcal, 20 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Trockenbackhefe?
150 g Trockenbackhefe: 488 kcal, 61 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Trockenbackhefe?
200 g Trockenbackhefe: 650 kcal, 81 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Trockenbackhefe?
250 g Trockenbackhefe: 813 kcal, 101 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4008 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
