Wissen, was auf dem Teller ist
Compressed baker's yeast
Kalorien und Nährwerte
63
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,4 g
Kohlenh.0 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 63 kcal —
- Eiweiß 8,4 g 17%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 6,2 g 22%
- Zucker 0 g —
- Natrium 16 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Pantothensäure (B5) 3,5 mg 70%
- Vitamin B6 1,1 mg 65%
- Biotin (B7) 60 µg 200%
- Folat (B9) 1000 µg 250%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 32 mg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 15 mg 1%
- Eisen 1,6 mg 9%
- Magnesium 31 mg 7%
- Phosphor 340 mg 27%
- Kalium 610 mg 13%
- Zink 4,5 mg 41%
- Kupfer 0,16 mg 18%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 0,6 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 8,4 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 4,2 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 13 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 17 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 21 g | 0 g | 4,8 g |
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Fragen zu Compressed baker's yeast
Wie viele Kalorien haben 100 g Compressed baker's yeast?
100 g Compressed baker's yeast: 63 kcal, 8,4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Compressed baker's yeast?
50 g Compressed baker's yeast: 32 kcal, 4,2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Compressed baker's yeast?
150 g Compressed baker's yeast: 95 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Compressed baker's yeast?
200 g Compressed baker's yeast: 126 kcal, 17 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Compressed baker's yeast?
250 g Compressed baker's yeast: 158 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 319 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
