Zistite, čo máte na tanieri

Zelený hrášok

Kalórie a výživové údaje

zrná, čerstvé, varené, scedené, bez oleja, nesolené

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny7,5 g

Sacharidy10 g

Tuky0,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	91	7,5 g	10 g	0,6 g
50 g	50 g	46	3,7 g	5,2 g	0,3 g
150 g	150 g	137	11 g	16 g	0,9 g
200 g	200 g	182	15 g	21 g	1,2 g
250 g	250 g	228	19 g	26 g	1,5 g

Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 100 g?

Zelený hrášok: 100 g obsahuje 91 kcal, 7,5 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 50 g?

Zelený hrášok: 50 g obsahuje 46 kcal, 3,7 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 150 g?

Zelený hrášok: 150 g obsahuje 137 kcal, 11 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 200 g?

Zelený hrášok: 200 g obsahuje 182 kcal, 15 g bielkovín, 21 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 250 g?

Zelený hrášok: 250 g obsahuje 228 kcal, 19 g bielkovín, 26 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0071T · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny