Zistite, čo máte na tanieri

Zelený hrášok

Kalórie a výživové údaje

varený, v základnej bielej omáčke

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny4,8 g

Sacharidy10 g

Tuky1,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	80	4,8 g	10 g	1,2 g
50 g	50 g	40	2,4 g	5,2 g	0,6 g
150 g	150 g	120	7,2 g	16 g	1,8 g
200 g	200 g	160	9,6 g	21 g	2,4 g
250 g	250 g	200	12 g	26 g	3 g

Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 100 g?

Zelený hrášok: 100 g obsahuje 80 kcal, 4,8 g bielkovín, 10 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 50 g?

Zelený hrášok: 50 g obsahuje 40 kcal, 2,4 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 150 g?

Zelený hrášok: 150 g obsahuje 120 kcal, 7,2 g bielkovín, 16 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 200 g?

Zelený hrášok: 200 g obsahuje 160 kcal, 9,6 g bielkovín, 21 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 250 g?

Zelený hrášok: 250 g obsahuje 200 kcal, 12 g bielkovín, 26 g sacharidov a 3 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) X570153 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny