Zistite, čo máte na tanieri
White bread, wheat bread, french bread, industrial
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 280 kcal —
- Bielkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 56 g 20%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 439 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,25 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,3 mg 2%
- Vitamín K 0,76 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 0,85 mg 5%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 23,3 µg 6%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 17,1 mg 1%
- Železo 0,72 mg 4%
- Horčík 22,8 mg 5%
- Fosfor 93,4 mg 7%
- Draslík 127 mg 3%
- Zinok 0,67 mg 6%
- Meď 0,13 mg 15%
- Mangán 0,45 mg 20%
- Selén 7,6 µg 14%
- Jód 37,6 µg 25%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 9 g | 56 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,5 g | 28 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 14 g | 84 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 18 g | 112 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 140 g | 3 g |
Podobné potraviny
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Multigrain bread water wheat flour crushed wheat grains285 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley water wheat flour industrial224 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- Wheat rusk industrial379 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
Otázky o potravine White bread, wheat bread, french bread, industrial
Koľko kalórií obsahuje White bread, wheat bread, french bread, industrial v množstve 100 g?
White bread, wheat bread, french bread, industrial: 100 g obsahuje 280 kcal, 9 g bielkovín, 56 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje White bread, wheat bread, french bread, industrial v množstve 50 g?
White bread, wheat bread, french bread, industrial: 50 g obsahuje 140 kcal, 4,5 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje White bread, wheat bread, french bread, industrial v množstve 150 g?
White bread, wheat bread, french bread, industrial: 150 g obsahuje 420 kcal, 14 g bielkovín, 84 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje White bread, wheat bread, french bread, industrial v množstve 200 g?
White bread, wheat bread, french bread, industrial: 200 g obsahuje 560 kcal, 18 g bielkovín, 112 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje White bread, wheat bread, french bread, industrial v množstve 250 g?
White bread, wheat bread, french bread, industrial: 250 g obsahuje 700 kcal, 22 g bielkovín, 140 g sacharidov a 3 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 1309 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
