Zistite, čo máte na tanieri
Wheat rusk, industrial
Kalórie a výživové údaje
379
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy65 g
Tuky7,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 379 kcal —
- Bielkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 65 g 24%
- Tuky 7,3 g 9%
- Nasýtené tuky 3,7 g 19%
- Vláknina 3,6 g 13%
- Cukry 3,1 g —
- Sodík 430 mg 19%
- Cholesterol 0,16 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,28 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,68 mg 5%
- Vitamín K 4,6 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 32,4 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 20,6 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 32 mg 8%
- Fosfor 121 mg 10%
- Draslík 163 mg 3%
- Zinok 0,9 mg 8%
- Meď 0,17 mg 19%
- Mangán 0,65 mg 28%
- Selén 8,6 µg 16%
- Jód 8,7 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 10 g | 66 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5,2 g | 33 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 16 g | 98 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 21 g | 131 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 26 g | 164 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Wholemeal rusk industrial371 kcal / 100 g
- Wheat rusk milk industrial376 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk water industrial394 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk fat-free milk industrial397 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- White bread wheat bread french bread industrial280 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- Multigrain bread water wheat flour crushed wheat grains285 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley water wheat flour industrial224 kcal / 100 g
Otázky o potravine Wheat rusk, industrial
Koľko kalórií obsahuje Wheat rusk, industrial v množstve 100 g?
Wheat rusk, industrial: 100 g obsahuje 379 kcal, 10 g bielkovín, 66 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wheat rusk, industrial v množstve 50 g?
Wheat rusk, industrial: 50 g obsahuje 190 kcal, 5,2 g bielkovín, 33 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wheat rusk, industrial v množstve 150 g?
Wheat rusk, industrial: 150 g obsahuje 569 kcal, 16 g bielkovín, 98 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wheat rusk, industrial v množstve 200 g?
Wheat rusk, industrial: 200 g obsahuje 758 kcal, 21 g bielkovín, 131 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wheat rusk, industrial v množstve 250 g?
Wheat rusk, industrial: 250 g obsahuje 948 kcal, 26 g bielkovín, 164 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29815 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
