Zistite, čo máte na tanieri
Tvaroh
Kalórie a výživové údaje
neochutený, polotučný
99
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,4 g
Sacharidy4,1 g
Tuky5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 99 kcal —
- Bielkoviny 9,4 g 19%
- Sacharidy 4,1 g 1%
- Tuky 5 g 6%
- Nasýtené tuky 3 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 32 mg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 9,4 g | 4,1 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4,7 g | 2,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 14 g | 6,2 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 19 g | 8,2 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 24 g | 10 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Zrnitý tvarohso zeleninou95 kcal / 100 g
- Sladený mliečny tvarohmlieko a srvátka, sladené252 kcal / 100 g
- Prírodný tvaroh0 % tuku48 kcal / 100 g
- Obyčajný tvaroh2-3% tuku76 kcal / 100 g
- Ovocný tvarohpolotučný109 kcal / 100 g
- Cottage cheeseneochutený, 4 % tuku100 kcal / 100 g
- Cottage syr1% tuku72 kcal / 100 g
- Syr zrnitý375 kcal / 100 g
- Syrčerstvý, polotučný156 kcal / 100 g
- Tvarohový jogurttypu čerstvého syra, bez tuku, biely, nesolený64 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tvaroh
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 100 g?
Tvaroh: 100 g obsahuje 99 kcal, 9,4 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 50 g?
Tvaroh: 50 g obsahuje 50 kcal, 4,7 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 150 g?
Tvaroh: 150 g obsahuje 149 kcal, 14 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 200 g?
Tvaroh: 200 g obsahuje 198 kcal, 19 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 250 g?
Tvaroh: 250 g obsahuje 248 kcal, 24 g bielkovín, 10 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: Swiss FSVO 571 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
