Zistite, čo máte na tanieri

Tuniak

Kalórie a výživové údaje

neochutený, konzervovaný vo vode, odkvapkaný

124
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky2,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 124 kcal —
  • Bielkoviny 25 g 50%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 2,6 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,9 g 5%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g12425 g0 g2,6 g
50 g50 g6212 g0 g1,3 g
150 g150 g18637 g0 g3,9 g
200 g200 g24850 g0 g5,2 g
250 g250 g31062 g0 g6,5 g

Otázky o potravine Tuniak

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 100 g?

Tuniak: 100 g obsahuje 124 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 50 g?

Tuniak: 50 g obsahuje 62 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 150 g?

Tuniak: 150 g obsahuje 186 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 200 g?

Tuniak: 200 g obsahuje 248 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 250 g?

Tuniak: 250 g obsahuje 310 kcal, 62 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,5 g tukov.

Zdroj: ausnut F009300 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny