Zistite, čo máte na tanieri
Tortillové čipsy z bielej kukurice
Kalórie a výživové údaje
nesolené, biela kukurica
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 503 kcal —
- Bielkoviny 7,8 g 16%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 23 g 30%
- Nasýtené tuky 2,5 g 12%
- Vláknina 5,3 g 19%
- Cukry 1 g —
- Sodík 15 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 3,5 mg 24%
- Vitamín K 0,7 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamín B6 0,21 mg 13%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamín B12 0,36 µg 15%
- Cholín 18,1 mg 3%
Minerály
- Vápnik 174 mg 13%
- Železo 2,3 mg 13%
- Horčík 146 mg 35%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 215 mg 5%
- Zinok 2,5 mg 22%
- Meď 0,52 mg 58%
- Selén 6,7 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 7,8 g | 60 g | 23 g |
| 1 porcia | 26 g | 131 | 2 g | 16 g | 6,1 g |
| 2 porcie | 52 g | 262 | 4,1 g | 31 g | 12 g |
| ½ porcie | 13 g | 65 | 1 g | 7,8 g | 3 g |
| 3 porcie | 78 g | 392 | 6,1 g | 47 g | 18 g |
| 4 porcie | 104 g | 523 | 8,1 g | 62 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 3,9 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 12 g | 90 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 16 g | 120 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 20 g | 150 g | 58 g |
Podobné potraviny
- Obyčajné tortillové čipsy z bielej kukuricesnack, solené472 kcal / 100 g
- Tortillové čipsychuťovky, nízkotučné, nesolené416 kcal / 100 g
- Nesolené kukuričné chipsypochutiny, na báze kukurice, extrudované557 kcal / 100 g
- Kukuričné chipsypochutiny, na báze kukurice, extrudované, obyčajné539 kcal / 100 g
- Obyčajné tortillové čipsysnack472 kcal / 100 g
- Obyčajné tortillové čipsy zo žltej kukuricesnack497 kcal / 100 g
- Prírodné tortillové lupienkyneochutené480 kcal / 100 g
- Žlté tortillové chipsyžlté, obyčajné, solené497 kcal / 100 g
- Tortilla chipsypochutiny, ľahké, pečené s menším množstvom oleja465 kcal / 100 g
- Pečené tortillové chipsy so zníženým obsahom tukunízkotučný, pečený bez tuku448 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tortillové čipsy z bielej kukurice
Koľko kalórií obsahuje Tortillové čipsy z bielej kukurice v množstve 100 g?
Tortillové čipsy z bielej kukurice: 100 g obsahuje 503 kcal, 7,8 g bielkovín, 60 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortillové čipsy z bielej kukurice v množstve 1 porcia (26 g)?
Tortillové čipsy z bielej kukurice: 1 porcia (26 g) obsahuje 131 kcal, 2 g bielkovín, 16 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortillové čipsy z bielej kukurice v množstve 2 porcie (52 g)?
Tortillové čipsy z bielej kukurice: 2 porcie (52 g) obsahuje 262 kcal, 4,1 g bielkovín, 31 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortillové čipsy z bielej kukurice v množstve ½ porcie (13 g)?
Tortillové čipsy z bielej kukurice: ½ porcie (13 g) obsahuje 65 kcal, 1 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortillové čipsy z bielej kukurice v množstve 3 porcie (78 g)?
Tortillové čipsy z bielej kukurice: 3 porcie (78 g) obsahuje 392 kcal, 6,1 g bielkovín, 47 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortillové čipsy z bielej kukurice v množstve 4 porcie (104 g)?
Tortillové čipsy z bielej kukurice: 4 porcie (104 g) obsahuje 523 kcal, 8,1 g bielkovín, 62 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortillové čipsy z bielej kukurice v množstve 50 g?
Tortillové čipsy z bielej kukurice: 50 g obsahuje 252 kcal, 3,9 g bielkovín, 30 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortillové čipsy z bielej kukurice v množstve 150 g?
Tortillové čipsy z bielej kukurice: 150 g obsahuje 755 kcal, 12 g bielkovín, 90 g sacharidov a 35 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168116 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
