Zistite, čo máte na tanieri
Pečené tortillové chipsy so zníženým obsahom tuku
Kalórie a výživové údaje
nízkotučný, pečený bez tuku
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 448 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 75 g 27%
- Tuky 5,7 g 7%
- Nasýtené tuky 0,9 g 4%
- Vláknina 5,3 g 19%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 517 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5 µg 1%
- Vitamín C 0,2 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,77 mg 5%
- Vitamín K 0,2 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 21,9 mg 4%
Minerály
- Vápnik 159 mg 12%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 97 mg 23%
- Fosfor 318 mg 25%
- Draslík 272 mg 6%
- Zinok 1,2 mg 10%
- Meď 0,11 mg 12%
- Selén 15,7 µg 29%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 11 g | 75 g | 5,7 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 127 | 3,1 g | 21 g | 1,6 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 254 | 6,2 g | 43 g | 3,2 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 64 | 1,6 g | 11 g | 0,8 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 381 | 9,4 g | 64 g | 4,8 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 508 | 13 g | 85 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 5,5 g | 38 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 17 g | 112 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 22 g | 150 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 28 g | 187 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Tortillové čipsychuťovky, nízkotučné, nesolené416 kcal / 100 g
- Tortilla chipsypochutiny, ľahké, pečené s menším množstvom oleja465 kcal / 100 g
- Tortillové čipsy s príchuťou nachosnack, so zníženým obsahom tuku445 kcal / 100 g
- Zemiakové lupienkybez soli, so zníženým obsahom tuku487 kcal / 100 g
- Nesolené kukuričné chipsypochutiny, na báze kukurice, extrudované557 kcal / 100 g
- Prírodné tortillové lupienkyneochutené480 kcal / 100 g
- Nachové tortillové čipsysnack, light445 kcal / 100 g
- Žlté tortillové chipsyžlté, obyčajné, solené497 kcal / 100 g
- Obyčajné tortillové čipsysnack472 kcal / 100 g
- Obyčajné tortillové čipsy zo žltej kukuricesnack497 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pečené tortillové chipsy so zníženým obsahom tuku
Koľko kalórií obsahuje Pečené tortillové chipsy so zníženým obsahom tuku v množstve 100 g?
Pečené tortillové chipsy so zníženým obsahom tuku: 100 g obsahuje 448 kcal, 11 g bielkovín, 75 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečené tortillové chipsy so zníženým obsahom tuku v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Pečené tortillové chipsy so zníženým obsahom tuku: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 127 kcal, 3,1 g bielkovín, 21 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečené tortillové chipsy so zníženým obsahom tuku v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Pečené tortillové chipsy so zníženým obsahom tuku: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 254 kcal, 6,2 g bielkovín, 43 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečené tortillové chipsy so zníženým obsahom tuku v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Pečené tortillové chipsy so zníženým obsahom tuku: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 64 kcal, 1,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečené tortillové chipsy so zníženým obsahom tuku v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Pečené tortillové chipsy so zníženým obsahom tuku: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 381 kcal, 9,4 g bielkovín, 64 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečené tortillové chipsy so zníženým obsahom tuku v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Pečené tortillové chipsy so zníženým obsahom tuku: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 508 kcal, 13 g bielkovín, 85 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečené tortillové chipsy so zníženým obsahom tuku v množstve 50 g?
Pečené tortillové chipsy so zníženým obsahom tuku: 50 g obsahuje 224 kcal, 5,5 g bielkovín, 38 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečené tortillové chipsy so zníženým obsahom tuku v množstve 150 g?
Pečené tortillové chipsy so zníženým obsahom tuku: 150 g obsahuje 672 kcal, 17 g bielkovín, 112 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168859 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
