Zistite, čo máte na tanieri
Pšeničné sezamové tyčinky
Kalórie a výživové údaje
pochutiny, solené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 541 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 44 g 16%
- Tuky 37 g 47%
- Nasýtené tuky 6,5 g 32%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 1488 mg 65%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 3,9 mg 26%
- Vitamín K 8 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 22 µg 6%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 17 mg 3%
Minerály
- Vápnik 170 mg 13%
- Železo 0,74 mg 4%
- Horčík 45 mg 11%
- Fosfor 138 mg 11%
- Draslík 177 mg 4%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,41 mg 45%
- Mangán 0,9 mg 39%
- Selén 17,1 µg 31%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 11 g | 44 g | 37 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 153 | 3,1 g | 12 g | 10 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 307 | 6,2 g | 25 g | 21 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 77 | 1,5 g | 6,2 g | 5,2 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 460 | 9,3 g | 37 g | 31 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 613 | 12 g | 50 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 5,5 g | 22 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 16 g | 66 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 22 g | 87 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 27 g | 109 g | 92 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Pšeničné sezamové tyčinky
Koľko kalórií obsahuje Pšeničné sezamové tyčinky v množstve 100 g?
Pšeničné sezamové tyčinky: 100 g obsahuje 541 kcal, 11 g bielkovín, 44 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničné sezamové tyčinky v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Pšeničné sezamové tyčinky: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 153 kcal, 3,1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničné sezamové tyčinky v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Pšeničné sezamové tyčinky: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 307 kcal, 6,2 g bielkovín, 25 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničné sezamové tyčinky v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Pšeničné sezamové tyčinky: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 77 kcal, 1,5 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničné sezamové tyčinky v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Pšeničné sezamové tyčinky: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 460 kcal, 9,3 g bielkovín, 37 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničné sezamové tyčinky v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Pšeničné sezamové tyčinky: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 613 kcal, 12 g bielkovín, 50 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničné sezamové tyčinky v množstve 50 g?
Pšeničné sezamové tyčinky: 50 g obsahuje 271 kcal, 5,5 g bielkovín, 22 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničné sezamové tyčinky v množstve 150 g?
Pšeničné sezamové tyčinky: 150 g obsahuje 812 kcal, 16 g bielkovín, 66 g sacharidov a 55 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168856 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
