Zistite, čo máte na tanieri

Pšeničné sezamové tyčinky

Kalórie a výživové údaje

pochutiny, pridaná sol'

541
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy44 g
Tuky37 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 541 kcal —
  • Bielkoviny 11 g 22%
  • Sacharidy 44 g 16%
  • Tuky 37 g 47%
  • Nasýtené tuky 6,5 g 32%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 0,2 g —
  • Sodík 1488 mg 65%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 3,9 mg 26%
  • Vitamín K 8 µg 7%
  • Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacín (B3) 1,6 mg 10%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 22 µg 6%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 17 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 170 mg 13%
  • Železo 0,74 mg 4%
  • Horčík 45 mg 11%
  • Fosfor 138 mg 11%
  • Draslík 177 mg 4%
  • Zinok 1,2 mg 11%
  • Meď 0,41 mg 45%
  • Mangán 0,9 mg 39%
  • Selén 17,1 µg 31%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g54111 g44 g37 g
50 g50 g2715,5 g22 g18 g
150 g150 g81216 g66 g55 g
200 g200 g108222 g87 g73 g
250 g250 g135327 g109 g92 g

Otázky o potravine Pšeničné sezamové tyčinky

Koľko kalórií obsahuje Pšeničné sezamové tyčinky v množstve 100 g?

Pšeničné sezamové tyčinky: 100 g obsahuje 541 kcal, 11 g bielkovín, 44 g sacharidov a 37 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pšeničné sezamové tyčinky v množstve 50 g?

Pšeničné sezamové tyčinky: 50 g obsahuje 271 kcal, 5,5 g bielkovín, 22 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pšeničné sezamové tyčinky v množstve 150 g?

Pšeničné sezamové tyčinky: 150 g obsahuje 812 kcal, 16 g bielkovín, 66 g sacharidov a 55 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pšeničné sezamové tyčinky v množstve 200 g?

Pšeničné sezamové tyčinky: 200 g obsahuje 1082 kcal, 22 g bielkovín, 87 g sacharidov a 73 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pšeničné sezamové tyčinky v množstve 250 g?

Pšeničné sezamové tyčinky: 250 g obsahuje 1353 kcal, 27 g bielkovín, 109 g sacharidov a 92 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 4366 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny