Zistite, čo máte na tanieri
Obyčajné tortillové čipsy z bielej kukurice
Kalórie a výživové údaje
snack, solené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 472 kcal —
- Bielkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 62 g 23%
- Tuky 21 g 27%
- Nasýtené tuky 2,8 g 14%
- Vláknina 5,4 g 19%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 328 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 3,5 mg 24%
- Vitamín K 20,9 µg 17%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 0,84 mg 5%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 0,36 µg 15%
- Cholín 19,4 mg 4%
Minerály
- Vápnik 106 mg 8%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 84 mg 20%
- Fosfor 225 mg 18%
- Draslík 182 mg 4%
- Zinok 1,4 mg 13%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,39 mg 17%
- Selén 4,4 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 472 | 7,1 g | 62 g | 21 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 134 | 2 g | 18 g | 5,9 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 268 | 4 g | 35 g | 12 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 67 | 1 g | 8,8 g | 2,9 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 401 | 6 g | 53 g | 18 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 535 | 8,1 g | 71 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,6 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 708 | 11 g | 94 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 944 | 14 g | 125 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1180 | 18 g | 156 g | 52 g |
Podobné potraviny
- Tortillové čipsy z bielej kukuricenesolené, biela kukurica503 kcal / 100 g
- Obyčajné tortillové čipsysnack472 kcal / 100 g
- Obyčajné tortillové čipsy zo žltej kukuricesnack497 kcal / 100 g
- Žlté tortillové chipsyžlté, obyčajné, solené497 kcal / 100 g
- Tortillové čipsychuťovky, nízkotučné, nesolené416 kcal / 100 g
- Kukuričné chipsypochutiny, na báze kukurice, extrudované, obyčajné539 kcal / 100 g
- Prírodné tortillové lupienkyneochutené480 kcal / 100 g
- Nesolené kukuričné chipsypochutiny, na báze kukurice, extrudované557 kcal / 100 g
- Tortilla chips corn-based509 kcal / 100 g
- Tortilla chipsypochutiny, ľahké, pečené s menším množstvom oleja465 kcal / 100 g
Otázky o potravine Obyčajné tortillové čipsy z bielej kukurice
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné tortillové čipsy z bielej kukurice v množstve 100 g?
Obyčajné tortillové čipsy z bielej kukurice: 100 g obsahuje 472 kcal, 7,1 g bielkovín, 62 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné tortillové čipsy z bielej kukurice v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Obyčajné tortillové čipsy z bielej kukurice: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 134 kcal, 2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné tortillové čipsy z bielej kukurice v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Obyčajné tortillové čipsy z bielej kukurice: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 268 kcal, 4 g bielkovín, 35 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné tortillové čipsy z bielej kukurice v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Obyčajné tortillové čipsy z bielej kukurice: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 67 kcal, 1 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné tortillové čipsy z bielej kukurice v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Obyčajné tortillové čipsy z bielej kukurice: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 401 kcal, 6 g bielkovín, 53 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné tortillové čipsy z bielej kukurice v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Obyčajné tortillové čipsy z bielej kukurice: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 535 kcal, 8,1 g bielkovín, 71 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné tortillové čipsy z bielej kukurice v množstve 50 g?
Obyčajné tortillové čipsy z bielej kukurice: 50 g obsahuje 236 kcal, 3,6 g bielkovín, 31 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajné tortillové čipsy z bielej kukurice v množstve 150 g?
Obyčajné tortillové čipsy z bielej kukurice: 150 g obsahuje 708 kcal, 11 g bielkovín, 94 g sacharidov a 31 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167558 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
