Zistite, čo máte na tanieri
Tmavá mäkká pšeničná žemľa
Kalórie a výživové údaje
258
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy42 g
Tuky3,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 258 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 3,8 g 5%
- Nasýtené tuky 0,7 g 3%
- Vláknina 5,3 g 19%
- Cukry 3,2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 11 g | 42 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,5 g | 21 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 17 g | 64 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 22 g | 85 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 28 g | 106 g | 9,5 g |
Podobné potraviny
- Hnedá mäkká žemľahnedá, mäkká236 kcal / 100 g
- Mäkká celozrnná pšeničná žemľa247 kcal / 100 g
- Tmavá tvrdá pšeničná žemľa278 kcal / 100 g
- Mäkká biela pšeničná žemľa262 kcal / 100 g
- Viaczrnná žemľahnedá, mäkká283 kcal / 100 g
- Celozrnná pšeničná žemľa288 kcal / 100 g
- Hnedá chrumkavá žemľahnedá, chrumkavá255 kcal / 100 g
- Tmavý ražno-pšeničný chlieb233 kcal / 100 g
- Biela mäkká žemľabiela, mäkká254 kcal / 100 g
- Tvrdá biela pšeničná žemľa279 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tmavá mäkká pšeničná žemľa
Koľko kalórií obsahuje Tmavá mäkká pšeničná žemľa v množstve 100 g?
Tmavá mäkká pšeničná žemľa: 100 g obsahuje 258 kcal, 11 g bielkovín, 42 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tmavá mäkká pšeničná žemľa v množstve 50 g?
Tmavá mäkká pšeničná žemľa: 50 g obsahuje 129 kcal, 5,5 g bielkovín, 21 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tmavá mäkká pšeničná žemľa v množstve 150 g?
Tmavá mäkká pšeničná žemľa: 150 g obsahuje 387 kcal, 17 g bielkovín, 64 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tmavá mäkká pšeničná žemľa v množstve 200 g?
Tmavá mäkká pšeničná žemľa: 200 g obsahuje 516 kcal, 22 g bielkovín, 85 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tmavá mäkká pšeničná žemľa v množstve 250 g?
Tmavá mäkká pšeničná žemľa: 250 g obsahuje 645 kcal, 28 g bielkovín, 106 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 2797 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
