Zistite, čo máte na tanieri

Tmavá tvrdá pšeničná žemľa

Kalórie a výživové údaje

278

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny11 g

Sacharidy53 g

Tuky1,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	278	11 g	53 g	1,5 g
50 g	50 g	139	5,5 g	26 g	0,8 g
150 g	150 g	417	17 g	79 g	2,3 g
200 g	200 g	556	22 g	106 g	3 g
250 g	250 g	695	28 g	132 g	3,8 g

Koľko kalórií obsahuje Tmavá tvrdá pšeničná žemľa v množstve 100 g?

Tmavá tvrdá pšeničná žemľa: 100 g obsahuje 278 kcal, 11 g bielkovín, 53 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tmavá tvrdá pšeničná žemľa v množstve 50 g?

Tmavá tvrdá pšeničná žemľa: 50 g obsahuje 139 kcal, 5,5 g bielkovín, 26 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tmavá tvrdá pšeničná žemľa v množstve 150 g?

Tmavá tvrdá pšeničná žemľa: 150 g obsahuje 417 kcal, 17 g bielkovín, 79 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tmavá tvrdá pšeničná žemľa v množstve 200 g?

Tmavá tvrdá pšeničná žemľa: 200 g obsahuje 556 kcal, 22 g bielkovín, 106 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tmavá tvrdá pšeničná žemľa v množstve 250 g?

Tmavá tvrdá pšeničná žemľa: 250 g obsahuje 695 kcal, 28 g bielkovín, 132 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 2796 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny