Zistite, čo máte na tanieri

celozrnná pšeničná žemľa

Kalórie a výživové údaje

288

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny11 g

Sacharidy49 g

Tuky3,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	288	11 g	49 g	3,3 g
50 g	50 g	144	5,3 g	25 g	1,6 g
150 g	150 g	432	16 g	74 g	4,9 g
200 g	200 g	576	21 g	98 g	6,5 g
250 g	250 g	720	26 g	123 g	8,2 g

Koľko kalórií obsahuje celozrnná pšeničná žemľa v množstve 100 g?

celozrnná pšeničná žemľa: 100 g obsahuje 288 kcal, 11 g bielkovín, 49 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje celozrnná pšeničná žemľa v množstve 50 g?

celozrnná pšeničná žemľa: 50 g obsahuje 144 kcal, 5,3 g bielkovín, 25 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje celozrnná pšeničná žemľa v množstve 150 g?

celozrnná pšeničná žemľa: 150 g obsahuje 432 kcal, 16 g bielkovín, 74 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje celozrnná pšeničná žemľa v množstve 200 g?

celozrnná pšeničná žemľa: 200 g obsahuje 576 kcal, 21 g bielkovín, 98 g sacharidov a 6,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje celozrnná pšeničná žemľa v množstve 250 g?

celozrnná pšeničná žemľa: 250 g obsahuje 720 kcal, 26 g bielkovín, 123 g sacharidov a 8,2 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) B411000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny