Zistite, čo máte na tanieri

celozrnná pšeničná žemľa

Kalórie a výživové údaje

s olejnatými semenami

299

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny11 g

Sacharidy46 g

Tuky5,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	299	11 g	46 g	5,6 g
50 g	50 g	150	5,6 g	23 g	2,8 g
150 g	150 g	449	17 g	69 g	8,4 g
200 g	200 g	598	22 g	92 g	11 g
250 g	250 g	748	28 g	115 g	14 g

Koľko kalórií obsahuje celozrnná pšeničná žemľa v množstve 100 g?

celozrnná pšeničná žemľa: 100 g obsahuje 299 kcal, 11 g bielkovín, 46 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje celozrnná pšeničná žemľa v množstve 50 g?

celozrnná pšeničná žemľa: 50 g obsahuje 150 kcal, 5,6 g bielkovín, 23 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje celozrnná pšeničná žemľa v množstve 150 g?

celozrnná pšeničná žemľa: 150 g obsahuje 449 kcal, 17 g bielkovín, 69 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje celozrnná pšeničná žemľa v množstve 200 g?

celozrnná pšeničná žemľa: 200 g obsahuje 598 kcal, 22 g bielkovín, 92 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje celozrnná pšeničná žemľa v množstve 250 g?

celozrnná pšeničná žemľa: 250 g obsahuje 748 kcal, 28 g bielkovín, 115 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) B416000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny