Zistite, čo máte na tanieri

Pšeničná žemľa

Kalórie a výživové údaje

so slnečnicovými semienkami

298
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,6 g
Sacharidy55 g
Tuky3,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 298 kcal —
  • Bielkoviny 9,6 g 19%
  • Sacharidy 55 g 20%
  • Tuky 3,4 g 4%
  • Nasýtené tuky 0,9 g 5%
  • Vláknina 4,2 g 15%
  • Cukry 1,9 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2989,6 g55 g3,4 g
50 g50 g1494,8 g28 g1,7 g
150 g150 g44714 g83 g5,1 g
200 g200 g59619 g110 g6,8 g
250 g250 g74524 g138 g8,5 g

Otázky o potravine Pšeničná žemľa

Koľko kalórií obsahuje Pšeničná žemľa v množstve 100 g?

Pšeničná žemľa: 100 g obsahuje 298 kcal, 9,6 g bielkovín, 55 g sacharidov a 3,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pšeničná žemľa v množstve 50 g?

Pšeničná žemľa: 50 g obsahuje 149 kcal, 4,8 g bielkovín, 28 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pšeničná žemľa v množstve 150 g?

Pšeničná žemľa: 150 g obsahuje 447 kcal, 14 g bielkovín, 83 g sacharidov a 5,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pšeničná žemľa v množstve 200 g?

Pšeničná žemľa: 200 g obsahuje 596 kcal, 19 g bielkovín, 110 g sacharidov a 6,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pšeničná žemľa v množstve 250 g?

Pšeničná žemľa: 250 g obsahuje 745 kcal, 24 g bielkovín, 138 g sacharidov a 8,5 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) B516500 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny