Zistite, čo máte na tanieri
Pšenično-ražná žemľa so sezamom
Kalórie a výživové údaje
viac ako 50 % a menej ako 90 % pšenice
292
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9 g
Sacharidy53 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 292 kcal —
- Bielkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 53 g 19%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 6,1 g 22%
- Cukry 1,7 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 9 g | 53 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,5 g | 27 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 14 g | 80 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 18 g | 106 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 23 g | 133 g | 8,6 g |
Podobné potraviny
- Pšenično-ražný rožok s olejnatými semenamiviac ako 50 % a menej ako 90 % pšenice294 kcal / 100 g
- Pšenično-ražný rožok s rascou a soľouviac ako 50 % a menej ako 90 % pšenice288 kcal / 100 g
- Ražná žemľaso sezamom275 kcal / 100 g
- Pšeničná žemľaso sezamovými semienkami299 kcal / 100 g
- Celozrnná ražná žemľas olejnatými semenami267 kcal / 100 g
- Celozrnná pšeničná žemľas olejnatými semenami299 kcal / 100 g
- Ražno-pšeničný chliebviac ako 50 % a menej ako 90 % raže, s olejnatými semenami236 kcal / 100 g
- Pšeničný rožoks olejnatými semenami300 kcal / 100 g
- Špaldová žemľas olejnatými semenami304 kcal / 100 g
- Celozrnný pšenično-ražný chlieb234 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pšenično-ražná žemľa so sezamom
Koľko kalórií obsahuje Pšenično-ražná žemľa so sezamom v množstve 100 g?
Pšenično-ražná žemľa so sezamom: 100 g obsahuje 292 kcal, 9 g bielkovín, 53 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšenično-ražná žemľa so sezamom v množstve 50 g?
Pšenično-ražná žemľa so sezamom: 50 g obsahuje 146 kcal, 4,5 g bielkovín, 27 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšenično-ražná žemľa so sezamom v množstve 150 g?
Pšenično-ražná žemľa so sezamom: 150 g obsahuje 438 kcal, 14 g bielkovín, 80 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšenično-ražná žemľa so sezamom v množstve 200 g?
Pšenično-ražná žemľa so sezamom: 200 g obsahuje 584 kcal, 18 g bielkovín, 106 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšenično-ražná žemľa so sezamom v množstve 250 g?
Pšenično-ražná žemľa so sezamom: 250 g obsahuje 730 kcal, 23 g bielkovín, 133 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) B551400 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
