Zistite, čo máte na tanieri

Celozrnná ražná žemľa

Kalórie a výživové údaje

256

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny7,6 g

Sacharidy43 g

Tuky2,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	256	7,6 g	43 g	2,9 g
50 g	50 g	128	3,8 g	22 g	1,4 g
150 g	150 g	384	11 g	65 g	4,3 g
200 g	200 g	512	15 g	86 g	5,7 g
250 g	250 g	640	19 g	108 g	7,2 g

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ražná žemľa v množstve 100 g?

Celozrnná ražná žemľa: 100 g obsahuje 256 kcal, 7,6 g bielkovín, 43 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ražná žemľa v množstve 50 g?

Celozrnná ražná žemľa: 50 g obsahuje 128 kcal, 3,8 g bielkovín, 22 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ražná žemľa v množstve 150 g?

Celozrnná ražná žemľa: 150 g obsahuje 384 kcal, 11 g bielkovín, 65 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ražná žemľa v množstve 200 g?

Celozrnná ražná žemľa: 200 g obsahuje 512 kcal, 15 g bielkovín, 86 g sacharidov a 5,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ražná žemľa v množstve 250 g?

Celozrnná ražná žemľa: 250 g obsahuje 640 kcal, 19 g bielkovín, 108 g sacharidov a 7,2 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) B421000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny