Zistite, čo máte na tanieri

Celozrnná ražná žemľa

Kalórie a výživové údaje

s orechmi

275

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny7,9 g

Sacharidy40 g

Tuky6,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	275	7,9 g	40 g	6,4 g
50 g	50 g	138	3,9 g	20 g	3,2 g
150 g	150 g	413	12 g	60 g	9,5 g
200 g	200 g	550	16 g	80 g	13 g
250 g	250 g	688	20 g	100 g	16 g

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ražná žemľa v množstve 100 g?

Celozrnná ražná žemľa: 100 g obsahuje 275 kcal, 7,9 g bielkovín, 40 g sacharidov a 6,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ražná žemľa v množstve 50 g?

Celozrnná ražná žemľa: 50 g obsahuje 138 kcal, 3,9 g bielkovín, 20 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ražná žemľa v množstve 150 g?

Celozrnná ražná žemľa: 150 g obsahuje 413 kcal, 12 g bielkovín, 60 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ražná žemľa v množstve 200 g?

Celozrnná ražná žemľa: 200 g obsahuje 550 kcal, 16 g bielkovín, 80 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ražná žemľa v množstve 250 g?

Celozrnná ražná žemľa: 250 g obsahuje 688 kcal, 20 g bielkovín, 100 g sacharidov a 16 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) B426800 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny