Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnný ražný chlieb
Kalórie a výživové údaje
s orechmi
214
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6 g
Sacharidy33 g
Tuky3,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 214 kcal —
- Bielkoviny 6 g 12%
- Sacharidy 33 g 12%
- Tuky 3,9 g 5%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 11 g 41%
- Cukry 1,1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 6 g | 33 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 3 g | 17 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 9 g | 50 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 12 g | 66 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 15 g | 83 g | 9,8 g |
Podobné potraviny
- Hrubý celozrnný ražný chlieb193 kcal / 100 g
- Celozrnná ražná žemľas orechmi275 kcal / 100 g
- Ražný chliebdomáci241 kcal / 100 g
- Celozrnný chlieb s orechmi232 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chliebs orechmi242 kcal / 100 g
- Ražno-pšeničný chliebviac ako 50 % a menej ako 90 % raže, s orechmi243 kcal / 100 g
- Pšenično-ražný chlieb s orechmiviac ako 50 % a menej ako 90 % pšenice243 kcal / 100 g
- Celozrnná žemľa s orechmi302 kcal / 100 g
- Celozrnné ražné knäckebroty327 kcal / 100 g
- Pšenično-ražný chliebso semienkami, 24 % celozrnný270 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnný ražný chlieb
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 100 g?
Celozrnný ražný chlieb: 100 g obsahuje 214 kcal, 6 g bielkovín, 33 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 50 g?
Celozrnný ražný chlieb: 50 g obsahuje 107 kcal, 3 g bielkovín, 17 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 150 g?
Celozrnný ražný chlieb: 150 g obsahuje 321 kcal, 9 g bielkovín, 50 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 200 g?
Celozrnný ražný chlieb: 200 g obsahuje 428 kcal, 12 g bielkovín, 66 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 250 g?
Celozrnný ražný chlieb: 250 g obsahuje 535 kcal, 15 g bielkovín, 83 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) B121200 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
