Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnná žemľa s orechmi
Kalórie a výživové údaje
302
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy45 g
Tuky6,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 302 kcal —
- Bielkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 10 g 36%
- Cukry 1,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 10 g | 45 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 5,1 g | 23 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 15 g | 68 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 20 g | 90 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 25 g | 113 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná pšeničná žemľas orechmi304 kcal / 100 g
- Celozrnná špaldová žemľa s orechmis orechmi305 kcal / 100 g
- Celozrnný chlieb s orechmi232 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chlieb s orechmi298 kcal / 100 g
- Mäkká celozrnná pšeničná žemľa247 kcal / 100 g
- Špaldová žemľas orechmi312 kcal / 100 g
- Pšeničná bageta s orechmi277 kcal / 100 g
- Špaldový chlieb s orechmi253 kcal / 100 g
- Viaczrnná žemľa302 kcal / 100 g
- Celozrnné žemle75 % celozrnnej múky, voda256 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnná žemľa s orechmi
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná žemľa s orechmi v množstve 100 g?
Celozrnná žemľa s orechmi: 100 g obsahuje 302 kcal, 10 g bielkovín, 45 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná žemľa s orechmi v množstve 50 g?
Celozrnná žemľa s orechmi: 50 g obsahuje 151 kcal, 5,1 g bielkovín, 23 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná žemľa s orechmi v množstve 150 g?
Celozrnná žemľa s orechmi: 150 g obsahuje 453 kcal, 15 g bielkovín, 68 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná žemľa s orechmi v množstve 200 g?
Celozrnná žemľa s orechmi: 200 g obsahuje 604 kcal, 20 g bielkovín, 90 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná žemľa s orechmi v množstve 250 g?
Celozrnná žemľa s orechmi: 250 g obsahuje 755 kcal, 25 g bielkovín, 113 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) B406800 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
