Zistite, čo máte na tanieri

Viaczrnná žemľa

Kalórie a výživové údaje

302

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny9,8 g

Sacharidy50 g

Tuky5,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	302	9,8 g	50 g	5,4 g
50 g	50 g	151	4,9 g	25 g	2,7 g
150 g	150 g	453	15 g	75 g	8,2 g
200 g	200 g	604	20 g	100 g	11 g
250 g	250 g	755	25 g	125 g	14 g

Koľko kalórií obsahuje Viaczrnná žemľa v množstve 100 g?

Viaczrnná žemľa: 100 g obsahuje 302 kcal, 9,8 g bielkovín, 50 g sacharidov a 5,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Viaczrnná žemľa v množstve 50 g?

Viaczrnná žemľa: 50 g obsahuje 151 kcal, 4,9 g bielkovín, 25 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Viaczrnná žemľa v množstve 150 g?

Viaczrnná žemľa: 150 g obsahuje 453 kcal, 15 g bielkovín, 75 g sacharidov a 8,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Viaczrnná žemľa v množstve 200 g?

Viaczrnná žemľa: 200 g obsahuje 604 kcal, 20 g bielkovín, 100 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Viaczrnná žemľa v množstve 250 g?

Viaczrnná žemľa: 250 g obsahuje 755 kcal, 25 g bielkovín, 125 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) B591000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny