Zistite, čo máte na tanieri
Proteínová žemľa
Kalórie a výživové údaje
328
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny34 g
Sacharidy16 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 328 kcal —
- Bielkoviny 34 g 68%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 9,4 g 34%
- Cukry 5,7 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 34 g | 16 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 17 g | 8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 51 g | 24 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 68 g | 32 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 85 g | 40 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Proteínový chliebobsahuje lepok245 kcal / 100 g
- Viaczrnná žemľa302 kcal / 100 g
- Celozrnná žemľa282 kcal / 100 g
- Ovsená žemľa302 kcal / 100 g
- Bezlepková žemľa303 kcal / 100 g
- Celozrnná ražná žemľa256 kcal / 100 g
- Špaldová žemľa287 kcal / 100 g
- Ražná žemľa273 kcal / 100 g
- Olejová žemľa288 kcal / 100 g
- Žemľa na hot dog285 kcal / 100 g
Otázky o potravine Proteínová žemľa
Koľko kalórií obsahuje Proteínová žemľa v množstve 100 g?
Proteínová žemľa: 100 g obsahuje 328 kcal, 34 g bielkovín, 16 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Proteínová žemľa v množstve 50 g?
Proteínová žemľa: 50 g obsahuje 164 kcal, 17 g bielkovín, 8 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Proteínová žemľa v množstve 150 g?
Proteínová žemľa: 150 g obsahuje 492 kcal, 51 g bielkovín, 24 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Proteínová žemľa v množstve 200 g?
Proteínová žemľa: 200 g obsahuje 656 kcal, 68 g bielkovín, 32 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Proteínová žemľa v množstve 250 g?
Proteínová žemľa: 250 g obsahuje 820 kcal, 85 g bielkovín, 40 g sacharidov a 30 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) B881200 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny