Zistite, čo máte na tanieri

Olejová žemľa

Kalórie a výživové údaje

288

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny7,7 g

Sacharidy53 g

Tuky5,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	288	7,7 g	53 g	5,8 g
50 g	50 g	144	3,9 g	26 g	2,9 g
150 g	150 g	432	12 g	79 g	8,7 g
200 g	200 g	576	15 g	105 g	12 g
250 g	250 g	720	19 g	132 g	15 g

Koľko kalórií obsahuje Olejová žemľa v množstve 100 g?

Olejová žemľa: 100 g obsahuje 288 kcal, 7,7 g bielkovín, 53 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Olejová žemľa v množstve 50 g?

Olejová žemľa: 50 g obsahuje 144 kcal, 3,9 g bielkovín, 26 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Olejová žemľa v množstve 150 g?

Olejová žemľa: 150 g obsahuje 432 kcal, 12 g bielkovín, 79 g sacharidov a 8,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Olejová žemľa v množstve 200 g?

Olejová žemľa: 200 g obsahuje 576 kcal, 15 g bielkovín, 105 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Olejová žemľa v množstve 250 g?

Olejová žemľa: 250 g obsahuje 720 kcal, 19 g bielkovín, 132 g sacharidov a 15 g tukov.

Zdroj: CREA (Italy) 000590 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny