Zistite, čo máte na tanieri

Ražná žemľa

Kalórie a výživové údaje

273

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny8,3 g

Sacharidy49 g

Tuky2,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	273	8,3 g	49 g	2,9 g
50 g	50 g	137	4,1 g	25 g	1,4 g
150 g	150 g	410	12 g	74 g	4,3 g
200 g	200 g	546	17 g	98 g	5,7 g
250 g	250 g	683	21 g	123 g	7,2 g

Koľko kalórií obsahuje Ražná žemľa v množstve 100 g?

Ražná žemľa: 100 g obsahuje 273 kcal, 8,3 g bielkovín, 49 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ražná žemľa v množstve 50 g?

Ražná žemľa: 50 g obsahuje 137 kcal, 4,1 g bielkovín, 25 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ražná žemľa v množstve 150 g?

Ražná žemľa: 150 g obsahuje 410 kcal, 12 g bielkovín, 74 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ražná žemľa v množstve 200 g?

Ražná žemľa: 200 g obsahuje 546 kcal, 17 g bielkovín, 98 g sacharidov a 5,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ražná žemľa v množstve 250 g?

Ražná žemľa: 250 g obsahuje 683 kcal, 21 g bielkovín, 123 g sacharidov a 7,2 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) B521000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny