Zistite, čo máte na tanieri
Ražná žemľa
Kalórie a výživové údaje
s makom
275
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,5 g
Sacharidy48 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 275 kcal —
- Bielkoviny 8,5 g 17%
- Sacharidy 48 g 17%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasýtené tuky 0,9 g 5%
- Vláknina 8,9 g 32%
- Cukry 0,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 8,5 g | 48 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,2 g | 24 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 13 g | 72 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 17 g | 96 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 21 g | 120 g | 8,6 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná ražná žemľas olejnatými semenami267 kcal / 100 g
- Pšenično-ražná žemľa s makomviac ako 50 % a menej ako 90 % pšenice291 kcal / 100 g
- Pšenično-ražná žemľa so sezamomviac ako 50 % a menej ako 90 % pšenice292 kcal / 100 g
- Pšenično-ražná žemľa so slnečnicovými semienkamiviac ako 50 % a menej ako 90 % pšenice303 kcal / 100 g
- Pšenično-ražná žemľa s tekvicovými semienkamiviac ako 50 % a menej ako 90 % pšenice304 kcal / 100 g
- Pšeničný rožoks makom298 kcal / 100 g
- Pšeničná žemľaso slnečnicovými semienkami298 kcal / 100 g
- Ražný chlieb259 kcal / 100 g
- Pšenično-ražný rožokviac ako 50 % a menej ako 90 % pšenice289 kcal / 100 g
- Ražná večerná žemlička286 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ražná žemľa
Koľko kalórií obsahuje Ražná žemľa v množstve 100 g?
Ražná žemľa: 100 g obsahuje 275 kcal, 8,5 g bielkovín, 48 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ražná žemľa v množstve 50 g?
Ražná žemľa: 50 g obsahuje 138 kcal, 4,2 g bielkovín, 24 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ražná žemľa v množstve 150 g?
Ražná žemľa: 150 g obsahuje 413 kcal, 13 g bielkovín, 72 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ražná žemľa v množstve 200 g?
Ražná žemľa: 200 g obsahuje 550 kcal, 17 g bielkovín, 96 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ražná žemľa v množstve 250 g?
Ražná žemľa: 250 g obsahuje 688 kcal, 21 g bielkovín, 120 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) B526400 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
