Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnný ražný chlieb
Kalórie a výživové údaje
s cmarom
190
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,8 g
Sacharidy34 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 190 kcal —
- Bielkoviny 5,8 g 12%
- Sacharidy 34 g 12%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 12 g 42%
- Cukry 1,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 5,8 g | 34 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,9 g | 17 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 8,7 g | 51 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 12 g | 68 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 14 g | 85 g | 2,2 g |
Podobné potraviny
- Hrubý celozrnný ražný chlieb193 kcal / 100 g
- Ražný chliebdomáci241 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chliebs cmarom222 kcal / 100 g
- Celozrnný chlieb s cmarom212 kcal / 100 g
- Celozrnné ražné knäckebrotys cmarom330 kcal / 100 g
- Pšenično-ražný chlieb s cmaromviac ako 50 % a menej ako 90 % pšenice222 kcal / 100 g
- Ražno-pšeničný chliebviac ako 50 % a menej ako 90 % raže, s cmarom221 kcal / 100 g
- Celozrnná ražná žemľas olejnatými semenami267 kcal / 100 g
- Celozrnná pšenično-ražná múkacelozrnná332 kcal / 100 g
- Celozrnné ražné krehké pečivocca 14 % vlákniny, napr. ražné krehké pečivo v tvare štvorcov356 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnný ražný chlieb
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 100 g?
Celozrnný ražný chlieb: 100 g obsahuje 190 kcal, 5,8 g bielkovín, 34 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 50 g?
Celozrnný ražný chlieb: 50 g obsahuje 95 kcal, 2,9 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 150 g?
Celozrnný ražný chlieb: 150 g obsahuje 285 kcal, 8,7 g bielkovín, 51 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 200 g?
Celozrnný ražný chlieb: 200 g obsahuje 380 kcal, 12 g bielkovín, 68 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 250 g?
Celozrnný ražný chlieb: 250 g obsahuje 475 kcal, 14 g bielkovín, 85 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) B121500 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
