Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnný ražný chlieb
Kalórie a výživové údaje
s tekvicovými semienkami
209
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,9 g
Sacharidy33 g
Tuky3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 209 kcal —
- Bielkoviny 6,9 g 14%
- Sacharidy 33 g 12%
- Tuky 3 g 4%
- Nasýtené tuky 0,5 g 2%
- Vláknina 12 g 41%
- Cukry 1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 6,9 g | 33 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3,4 g | 17 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 10 g | 50 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 14 g | 66 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 17 g | 83 g | 7,4 g |
Podobné potraviny
- Hrubý celozrnný ražný chlieb193 kcal / 100 g
- Celozrnná ražná žemľas tekvicovými semienkami269 kcal / 100 g
- Ražný chliebdomáci241 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chliebs tekvicovými semienkami237 kcal / 100 g
- Celozrnný ražný chrumkavý chliebs tekvicovými semienkami370 kcal / 100 g
- Ražná žemľas tekvicovými semienkami282 kcal / 100 g
- Ražno-pšeničný chliebviac ako 50 % a menej ako 90 % raže, s tekvicovými semienkami238 kcal / 100 g
- Pšenično-ražný chliebso semienkami, 24 % celozrnný270 kcal / 100 g
- Hrubo mletý celozrnný pšeničný chlieb s tekvicovými semienkamicelozrnný, hrubo mletý, s tekvicovými semienkami276 kcal / 100 g
- Jemný celozrnný pšeničný chlieb s tekvicovými semienkamicelozrnný, jemný, s tekvicovými semienkami274 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnný ražný chlieb
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 100 g?
Celozrnný ražný chlieb: 100 g obsahuje 209 kcal, 6,9 g bielkovín, 33 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 50 g?
Celozrnný ražný chlieb: 50 g obsahuje 105 kcal, 3,4 g bielkovín, 17 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 150 g?
Celozrnný ražný chlieb: 150 g obsahuje 314 kcal, 10 g bielkovín, 50 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 200 g?
Celozrnný ražný chlieb: 200 g obsahuje 418 kcal, 14 g bielkovín, 66 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 250 g?
Celozrnný ražný chlieb: 250 g obsahuje 523 kcal, 17 g bielkovín, 83 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) B121100 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
