Zistite, čo máte na tanieri

Celozrnná ražná žemľa

Kalórie a výživové údaje

s tekvicovými semienkami

269

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny8,9 g

Sacharidy40 g

Tuky5,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	269	8,9 g	40 g	5,2 g
50 g	50 g	135	4,5 g	20 g	2,6 g
150 g	150 g	404	13 g	60 g	7,8 g
200 g	200 g	538	18 g	80 g	10 g
250 g	250 g	673	22 g	100 g	13 g

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ražná žemľa v množstve 100 g?

Celozrnná ražná žemľa: 100 g obsahuje 269 kcal, 8,9 g bielkovín, 40 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ražná žemľa v množstve 50 g?

Celozrnná ražná žemľa: 50 g obsahuje 135 kcal, 4,5 g bielkovín, 20 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ražná žemľa v množstve 150 g?

Celozrnná ražná žemľa: 150 g obsahuje 404 kcal, 13 g bielkovín, 60 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ražná žemľa v množstve 200 g?

Celozrnná ražná žemľa: 200 g obsahuje 538 kcal, 18 g bielkovín, 80 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ražná žemľa v množstve 250 g?

Celozrnná ražná žemľa: 250 g obsahuje 673 kcal, 22 g bielkovín, 100 g sacharidov a 13 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) B426700 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny