Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnný ražný chlieb
Kalórie a výživové údaje
so slnečnicovými semienkami
208
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,4 g
Sacharidy33 g
Tuky3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 208 kcal —
- Bielkoviny 6,4 g 13%
- Sacharidy 33 g 12%
- Tuky 3 g 4%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 11 g 41%
- Cukry 1,1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 6,4 g | 33 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 3,2 g | 17 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 9,7 g | 50 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 13 g | 66 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 16 g | 83 g | 7,5 g |
Podobné potraviny
- Hrubý celozrnný ražný chlieb193 kcal / 100 g
- Celozrnná ražná žemľaso slnečnicovými semienkami268 kcal / 100 g
- Ražný chliebdomáci241 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chliebso slnečnicovými semienkami236 kcal / 100 g
- Celozrnný ražný knäckebrotso slnečnicovými semienkami367 kcal / 100 g
- Ražná žemľaso slnečnicovými semienkami281 kcal / 100 g
- Ražno-pšeničný chliebviac ako 50 % a menej ako 90 % raže, so slnečnicovými semienkami236 kcal / 100 g
- Pšenično-ražný chlieb so slnečnicovými semienkamiviac ako 50 % a menej ako 90 % pšenice237 kcal / 100 g
- Pšenično-ražný chliebso semienkami, 24 % celozrnný270 kcal / 100 g
- Hrubý celozrnný pšeničný chlieb so slnečnicovými semienkamicelozrnný, hrubý, so slnečnicovými semienkami285 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnný ražný chlieb
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 100 g?
Celozrnný ražný chlieb: 100 g obsahuje 208 kcal, 6,4 g bielkovín, 33 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 50 g?
Celozrnný ražný chlieb: 50 g obsahuje 104 kcal, 3,2 g bielkovín, 17 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 150 g?
Celozrnný ražný chlieb: 150 g obsahuje 312 kcal, 9,7 g bielkovín, 50 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 200 g?
Celozrnný ražný chlieb: 200 g obsahuje 416 kcal, 13 g bielkovín, 66 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 250 g?
Celozrnný ražný chlieb: 250 g obsahuje 520 kcal, 16 g bielkovín, 83 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) B121400 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
