Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnný chlieb s cmarom
Kalórie a výživové údaje
212
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,5 g
Sacharidy38 g
Tuky1,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 212 kcal —
- Bielkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 38 g 14%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 10 g 36%
- Cukry 1,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 7,5 g | 38 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 3,7 g | 19 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 11 g | 57 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 15 g | 76 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 19 g | 95 g | 2,7 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný pšeničný chliebs cmarom222 kcal / 100 g
- Celozrnný ražný chliebs cmarom190 kcal / 100 g
- Celozrnné ražné knäckebrotys cmarom330 kcal / 100 g
- Pšenično-ražný chlieb s cmaromviac ako 50 % a menej ako 90 % pšenice222 kcal / 100 g
- Celozrnná pšeničná žemľa288 kcal / 100 g
- Celozrnná pšeničná bageta229 kcal / 100 g
- Hrubo mletý celozrnný pšeničný chliebcelozrnný, hrubo mletý236 kcal / 100 g
- Ražný chliebs cmarom209 kcal / 100 g
- Hrubý celozrnný ražný chlieb193 kcal / 100 g
- Jemný celozrnný pšeničný chliebcelozrnný, jemný233 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnný chlieb s cmarom
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný chlieb s cmarom v množstve 100 g?
Celozrnný chlieb s cmarom: 100 g obsahuje 212 kcal, 7,5 g bielkovín, 38 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný chlieb s cmarom v množstve 50 g?
Celozrnný chlieb s cmarom: 50 g obsahuje 106 kcal, 3,7 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný chlieb s cmarom v množstve 150 g?
Celozrnný chlieb s cmarom: 150 g obsahuje 318 kcal, 11 g bielkovín, 57 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný chlieb s cmarom v množstve 200 g?
Celozrnný chlieb s cmarom: 200 g obsahuje 424 kcal, 15 g bielkovín, 76 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný chlieb s cmarom v množstve 250 g?
Celozrnný chlieb s cmarom: 250 g obsahuje 530 kcal, 19 g bielkovín, 95 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) B107300 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
