Zistite, čo máte na tanieri
Tmavý ražno-pšeničný chlieb
Kalórie a výživové údaje
233
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,2 g
Sacharidy43 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 233 kcal —
- Bielkoviny 8,2 g 16%
- Sacharidy 43 g 16%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 7,7 g 28%
- Cukry 2,7 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 8,2 g | 43 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,1 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 12 g | 64 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 16 g | 86 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 21 g | 107 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný pšenično-ražný chlieb234 kcal / 100 g
- Čierny pšenično-ražný chlieb250 kcal / 100 g
- Tmavý pšeničný chlieb239 kcal / 100 g
- Hnedý pšeničný chliebso semienkami278 kcal / 100 g
- Turecký hnedý pšeničný chlieb248 kcal / 100 g
- Pšeničný sladový chlieb249 kcal / 100 g
- Ražmenno-pšeničný chlieb260 kcal / 100 g
- Tmavý a celozrnný pšeničný chliebav, so slnečnicovými semienkami272 kcal / 100 g
- Pšenično-ražný chliebso semienkami, 24 % celozrnný270 kcal / 100 g
- Ražný chliebcelozrnný, predbalený213 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tmavý ražno-pšeničný chlieb
Koľko kalórií obsahuje Tmavý ražno-pšeničný chlieb v množstve 100 g?
Tmavý ražno-pšeničný chlieb: 100 g obsahuje 233 kcal, 8,2 g bielkovín, 43 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tmavý ražno-pšeničný chlieb v množstve 50 g?
Tmavý ražno-pšeničný chlieb: 50 g obsahuje 117 kcal, 4,1 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tmavý ražno-pšeničný chlieb v množstve 150 g?
Tmavý ražno-pšeničný chlieb: 150 g obsahuje 350 kcal, 12 g bielkovín, 64 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tmavý ražno-pšeničný chlieb v množstve 200 g?
Tmavý ražno-pšeničný chlieb: 200 g obsahuje 466 kcal, 16 g bielkovín, 86 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tmavý ražno-pšeničný chlieb v množstve 250 g?
Tmavý ražno-pšeničný chlieb: 250 g obsahuje 583 kcal, 21 g bielkovín, 107 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 243 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
