Zistite, čo máte na tanieri
Sušienky s čokoládovými kúskami
Kalórie a výživové údaje
komerčne pripravené, bežné, s nižším obsahom tuku
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 451 kcal —
- Bielkoviny 6 g 12%
- Sacharidy 64 g 23%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 6 g 30%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 33 g —
- Sodík 418 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,5 mg 10%
- Vitamín K 4,1 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 14%
- Niacín (B3) 2 mg 12%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 62 µg 16%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 4,9 mg 1%
Minerály
- Vápnik 0 mg 0%
- Železo 3,2 mg 18%
- Horčík 32 mg 8%
- Fosfor 63 mg 5%
- Draslík 134 mg 3%
- Zinok 0,59 mg 5%
- Meď 0,2 mg 23%
- Mangán 0,39 mg 17%
- Selén 6 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 6 g | 65 g | 18 g |
| 1 porcia | 34 g | 153 | 2 g | 22 g | 6,1 g |
| 2 porcie | 68 g | 307 | 4,1 g | 44 g | 12 g |
| ½ porcie | 17 g | 77 | 1 g | 11 g | 3 g |
| 3 porcie | 102 g | 460 | 6,1 g | 66 g | 18 g |
| 4 porcie | 136 g | 613 | 8,1 g | 88 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 3 g | 32 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 9 g | 97 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 12 g | 129 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 15 g | 161 g | 45 g |
Podobné potraviny
- Štandardné sušienky s čokoládovými kúskamisušienky471 kcal / 100 g
- Americké sušienky s čokoládovými kúskamisušienky440 kcal / 100 g
- Sendvičové sušienky s čokoládovými kúskamis krémovou plnkou425 kcal / 100 g
- Suchá zmes na sušienky s čokoládovými kúskamičokoládové kúsky, suchá zmes497 kcal / 100 g
- Chladené cesto na sušienky s čokoládovými kúskamičokoládové kúsky, chladené cesto451 kcal / 100 g
- Sušienka s kúskami čokolády493 kcal / 100 g
- Čokoládové sušienkysladké, bez lepku494 kcal / 100 g
- Ovesná sušienka s čokoládovými kúskamikomerčné473 kcal / 100 g
- Maslová sušienka s kúskami čokoládyvyrobené z masla, mäkký typ, komerčné487 kcal / 100 g
- Maslová sušienka s čokoládovými kúskamivyrobené z masla, komerčné504 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sušienky s čokoládovými kúskami
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 100 g?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 100 g obsahuje 451 kcal, 6 g bielkovín, 65 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 1 porcia (34 g)?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 1 porcia (34 g) obsahuje 153 kcal, 2 g bielkovín, 22 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 2 porcie (68 g)?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 2 porcie (68 g) obsahuje 307 kcal, 4,1 g bielkovín, 44 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve ½ porcie (17 g)?
Sušienky s čokoládovými kúskami: ½ porcie (17 g) obsahuje 77 kcal, 1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 3 porcie (102 g)?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 3 porcie (102 g) obsahuje 460 kcal, 6,1 g bielkovín, 66 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 4 porcie (136 g)?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 4 porcie (136 g) obsahuje 613 kcal, 8,1 g bielkovín, 88 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 50 g?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 50 g obsahuje 226 kcal, 3 g bielkovín, 32 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 150 g?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 150 g obsahuje 677 kcal, 9 g bielkovín, 97 g sacharidov a 27 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172715 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
