Zistite, čo máte na tanieri
Sušienky s čokoládovými kúskami
Kalórie a výživové údaje
komerčne pripravené, špeciálne dietetické
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 450 kcal —
- Bielkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 72 g 26%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 4,2 g 21%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 40 g —
- Sodík 244 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Vitamín K 4 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 14%
- Niacín (B3) 2,8 mg 18%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 54 µg 14%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 6,7 mg 1%
Minerály
- Vápnik 46 mg 4%
- Železo 3,5 mg 19%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 109 mg 9%
- Draslík 199 mg 4%
- Zinok 0,47 mg 4%
- Meď 0,22 mg 24%
- Mangán 0,37 mg 16%
- Selén 2,6 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 3,9 g | 72 g | 17 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 128 | 1,1 g | 20 g | 4,8 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 255 | 2,2 g | 41 g | 9,5 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 64 | 0,6 g | 10 g | 2,4 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 383 | 3,3 g | 61 g | 14 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 510 | 4,4 g | 81 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 2 g | 36 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 5,9 g | 108 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 7,8 g | 144 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 9,8 g | 180 g | 42 g |
Podobné potraviny
- Americké sušienky s čokoládovými kúskamisušienky440 kcal / 100 g
- Suchá zmes na sušienky s čokoládovými kúskamičokoládové kúsky, suchá zmes497 kcal / 100 g
- Štandardné sušienky s čokoládovými kúskamisušienky471 kcal / 100 g
- Sendvičové sušienky s čokoládovými kúskamis krémovou plnkou425 kcal / 100 g
- Chladené cesto na sušienky s čokoládovými kúskamičokoládové kúsky, chladené cesto451 kcal / 100 g
- Sušienka s kúskami čokolády493 kcal / 100 g
- Čokoládové sušienkysladké, bez lepku494 kcal / 100 g
- Ovesná sušienka s čokoládovými kúskamikomerčné473 kcal / 100 g
- Muffin s kúskami čokoládypriemyselne vyrábaný320 kcal / 100 g
- Ovsené sušienkykomerčne pripravené, špeciálna diéta449 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sušienky s čokoládovými kúskami
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 100 g?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 100 g obsahuje 450 kcal, 3,9 g bielkovín, 72 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 128 kcal, 1,1 g bielkovín, 20 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 255 kcal, 2,2 g bielkovín, 41 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Sušienky s čokoládovými kúskami: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 64 kcal, 0,6 g bielkovín, 10 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 383 kcal, 3,3 g bielkovín, 61 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 510 kcal, 4,4 g bielkovín, 81 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 50 g?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 50 g obsahuje 225 kcal, 2 g bielkovín, 36 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 150 g?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 150 g obsahuje 675 kcal, 5,9 g bielkovín, 108 g sacharidov a 25 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172732 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
