Zistite, čo máte na tanieri
Sušienky s čokoládovými kúskami
Kalórie a výživové údaje
komerčne pripravené, bežné, s vyšším obsahom tuku, neobohatené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 481 kcal —
- Bielkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 64 g 23%
- Tuky 23 g 29%
- Nasýtené tuky 7,5 g 37%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Sodík 315 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 0,47 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamín B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 0,01 µg 0%
Minerály
- Vápnik 25 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 31 mg 7%
- Fosfor 108 mg 9%
- Draslík 135 mg 3%
- Zinok 0,64 mg 6%
- Meď 0,21 mg 24%
- Mangán 0,45 mg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 5,4 g | 64 g | 23 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 136 | 1,5 g | 18 g | 6,4 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 273 | 3,1 g | 37 g | 13 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 68 | 0,8 g | 9,1 g | 3,2 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 409 | 4,6 g | 55 g | 19 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 545 | 6,1 g | 73 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 2,7 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 8,1 g | 97 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 11 g | 129 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 14 g | 161 g | 57 g |
Podobné potraviny
- Štandardné sušienky s čokoládovými kúskamisušienky471 kcal / 100 g
- Americké sušienky s čokoládovými kúskamisušienky440 kcal / 100 g
- Sendvičové sušienky s čokoládovými kúskamis krémovou plnkou425 kcal / 100 g
- Chladené cesto na sušienky s čokoládovými kúskamičokoládové kúsky, chladené cesto451 kcal / 100 g
- Suchá zmes na sušienky s čokoládovými kúskamičokoládové kúsky, suchá zmes497 kcal / 100 g
- Sušienka s kúskami čokolády493 kcal / 100 g
- Čokoládové sušienkysladké, bez lepku494 kcal / 100 g
- Maslová sušienka s kúskami čokoládyvyrobené z masla, mäkký typ, komerčné487 kcal / 100 g
- Ovesná sušienka s čokoládovými kúskamikomerčné473 kcal / 100 g
- Maslová sušienka s čokoládovými kúskamivyrobené z masla, komerčné504 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sušienky s čokoládovými kúskami
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 100 g?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 100 g obsahuje 481 kcal, 5,4 g bielkovín, 64 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 136 kcal, 1,5 g bielkovín, 18 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 273 kcal, 3,1 g bielkovín, 37 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Sušienky s čokoládovými kúskami: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 68 kcal, 0,8 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 409 kcal, 4,6 g bielkovín, 55 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 545 kcal, 6,1 g bielkovín, 73 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 50 g?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 50 g obsahuje 241 kcal, 2,7 g bielkovín, 32 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 150 g?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 150 g obsahuje 722 kcal, 8,1 g bielkovín, 97 g sacharidov a 34 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172820 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
