Zistite, čo máte na tanieri
Sušienky s čokoládovými kúskami
Kalórie a výživové údaje
pripravené podľa receptu, vyrobené s maslom
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 488 kcal —
- Bielkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 58 g 21%
- Tuky 28 g 36%
- Nasýtené tuky 14 g 70%
- Sodík 341 mg 15%
- Cholesterol 70 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 139 µg 15%
- Vitamín C 0,2 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamín B12 0,08 µg 3%
Minerály
- Vápnik 38 mg 3%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 55 mg 13%
- Fosfor 100 mg 8%
- Draslík 221 mg 5%
- Zinok 0,94 mg 9%
- Meď 0,39 mg 43%
- Mangán 0,66 mg 29%
- Selén 11,2 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 5,7 g | 58 g | 28 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 138 | 1,6 g | 17 g | 8,1 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 277 | 3,2 g | 33 g | 16 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 69 | 0,8 g | 8,2 g | 4 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 415 | 4,8 g | 50 g | 24 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 553 | 6,5 g | 66 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 2,9 g | 29 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 8,6 g | 87 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 11 g | 116 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 14 g | 146 g | 71 g |
Podobné potraviny
- Štandardné sušienky s čokoládovými kúskamisušienky471 kcal / 100 g
- Americké sušienky s čokoládovými kúskamisušienky440 kcal / 100 g
- Sendvičové sušienky s čokoládovými kúskamis krémovou plnkou425 kcal / 100 g
- Suchá zmes na sušienky s čokoládovými kúskamičokoládové kúsky, suchá zmes497 kcal / 100 g
- Chladené cesto na sušienky s čokoládovými kúskamičokoládové kúsky, chladené cesto451 kcal / 100 g
- Sušienka s kúskami čokolády493 kcal / 100 g
- Maslová sušienka s čokoládovými kúskamivyrobené z masla, komerčné504 kcal / 100 g
- Maslová sušienka s kúskami čokoládyvyrobené z masla, mäkký typ, komerčné487 kcal / 100 g
- Čokoládové sušienkysladké, bez lepku494 kcal / 100 g
- Sladká sušienka s kúskami čokoládydomáci463 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sušienky s čokoládovými kúskami
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 100 g?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 100 g obsahuje 488 kcal, 5,7 g bielkovín, 58 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 138 kcal, 1,6 g bielkovín, 17 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 277 kcal, 3,2 g bielkovín, 33 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Sušienky s čokoládovými kúskami: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 69 kcal, 0,8 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 415 kcal, 4,8 g bielkovín, 50 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 553 kcal, 6,5 g bielkovín, 66 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 50 g?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 50 g obsahuje 244 kcal, 2,9 g bielkovín, 29 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 150 g?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 150 g obsahuje 732 kcal, 8,6 g bielkovín, 87 g sacharidov a 43 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172808 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
