Zistite, čo máte na tanieri
Sušienky s čokoládovými kúskami
Kalórie a výživové údaje
komerčne pripravené, bežné, s vyšším obsahom tuku, obohatené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 492 kcal —
- Bielkoviny 5,1 g 10%
- Sacharidy 63 g 23%
- Tuky 25 g 32%
- Nasýtené tuky 8,1 g 40%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 33 g —
- Sodík 311 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2 mg 13%
- Vitamín K 33,7 µg 28%
- Tiamín (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavín (B2) 0,3 mg 23%
- Niacín (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamín B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 72 µg 18%
- Vitamín B12 0,03 µg 1%
- Cholín 10,5 mg 2%
Minerály
- Vápnik 21 mg 2%
- Železo 5,6 mg 31%
- Horčík 41 mg 10%
- Fosfor 109 mg 9%
- Draslík 171 mg 4%
- Zinok 0,72 mg 7%
- Meď 0,32 mg 36%
- Mangán 0,62 mg 27%
- Selén 3,9 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 5,1 g | 63 g | 25 g |
| 1 porcia | 12,9 g | 63 | 0,7 g | 8,2 g | 3,2 g |
| 2 porcie | 25,8 g | 127 | 1,3 g | 16 g | 6,4 g |
| ½ porcie | 6,5 g | 32 | 0,3 g | 4,1 g | 1,6 g |
| 3 porcie | 38,7 g | 190 | 2 g | 25 g | 9,6 g |
| 4 porcie | 51,6 g | 254 | 2,6 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2,6 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 7,7 g | 95 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 10 g | 127 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 13 g | 158 g | 62 g |
Podobné potraviny
- Štandardné sušienky s čokoládovými kúskamisušienky471 kcal / 100 g
- Americké sušienky s čokoládovými kúskamisušienky440 kcal / 100 g
- Sendvičové sušienky s čokoládovými kúskamis krémovou plnkou425 kcal / 100 g
- Chladené cesto na sušienky s čokoládovými kúskamičokoládové kúsky, chladené cesto451 kcal / 100 g
- Suchá zmes na sušienky s čokoládovými kúskamičokoládové kúsky, suchá zmes497 kcal / 100 g
- Sušienka s kúskami čokolády493 kcal / 100 g
- Ovesná sušienka s čokoládovými kúskamikomerčné473 kcal / 100 g
- Maslová sušienka s kúskami čokoládyvyrobené z masla, mäkký typ, komerčné487 kcal / 100 g
- Čokoládové sušienkysladké, bez lepku494 kcal / 100 g
- Maslová sušienka s čokoládovými kúskamivyrobené z masla, komerčné504 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sušienky s čokoládovými kúskami
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 100 g?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 100 g obsahuje 492 kcal, 5,1 g bielkovín, 63 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 1 porcia (12,9 g)?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 1 porcia (12,9 g) obsahuje 63 kcal, 0,7 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 2 porcie (25,8 g)?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 2 porcie (25,8 g) obsahuje 127 kcal, 1,3 g bielkovín, 16 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve ½ porcie (6,5 g)?
Sušienky s čokoládovými kúskami: ½ porcie (6,5 g) obsahuje 32 kcal, 0,3 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 3 porcie (38,7 g)?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 3 porcie (38,7 g) obsahuje 190 kcal, 2 g bielkovín, 25 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 4 porcie (51,6 g)?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 4 porcie (51,6 g) obsahuje 254 kcal, 2,6 g bielkovín, 33 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 50 g?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 50 g obsahuje 246 kcal, 2,6 g bielkovín, 32 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienky s čokoládovými kúskami v množstve 150 g?
Sušienky s čokoládovými kúskami: 150 g obsahuje 738 kcal, 7,7 g bielkovín, 95 g sacharidov a 37 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172716 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
