Zistite, čo máte na tanieri
sušené cibulové vločky
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 349 kcal —
- Bielkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 74 g 27%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 9,2 g 33%
- Cukry 37 g —
- Sodík 21 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 75 mg 83%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,18 mg 1%
- Vitamín K 3,8 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 0,99 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamín B6 1,6 mg 94%
- Folát (B9) 166 µg 42%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 53,9 mg 10%
Minerály
- Vápnik 257 mg 20%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 92 mg 22%
- Fosfor 303 mg 24%
- Draslík 1622 mg 35%
- Zinok 1,9 mg 17%
- Meď 0,42 mg 46%
- Mangán 1,4 mg 60%
- Selén 5 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 9 g | 74 g | 0,5 g |
| 1 porcia | 5 g | 17 | 0,4 g | 3,7 g | 0 g |
| 2 porcie | 10 g | 35 | 0,9 g | 7,4 g | 0 g |
| ½ porcie | 2,5 g | 9 | 0,2 g | 1,9 g | 0 g |
| 3 porcie | 15 g | 52 | 1,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 4 porcie | 20 g | 70 | 1,8 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,5 g | 37 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 13 g | 111 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 18 g | 148 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 22 g | 185 g | 1,2 g |
Podobné potraviny
- Sušené zelerové vločky319 kcal / 100 g
- Sušená cibuľa272 kcal / 100 g
- Cibuľový prášok334 kcal / 100 g
- Mrazom sušená pažítka311 kcal / 100 g
- Zemiakové vločkysušené, natur346 kcal / 100 g
- Mrazená sekaná cibuľanepripravené29 kcal / 100 g
- Zemiakové vločky s mliekom94 kcal / 100 g
- Zemiaková kaša v vločkáchbez mlieka, sušené354 kcal / 100 g
- Sušená zemiaková kašavločky bez mlieka, v suchom stave354 kcal / 100 g
Otázky o potravine sušené cibulové vločky
Koľko kalórií obsahuje sušené cibulové vločky v množstve 100 g?
sušené cibulové vločky: 100 g obsahuje 349 kcal, 9 g bielkovín, 74 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušené cibulové vločky v množstve 1 porcia (5 g)?
sušené cibulové vločky: 1 porcia (5 g) obsahuje 17 kcal, 0,4 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušené cibulové vločky v množstve 2 porcie (10 g)?
sušené cibulové vločky: 2 porcie (10 g) obsahuje 35 kcal, 0,9 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušené cibulové vločky v množstve ½ porcie (2,5 g)?
sušené cibulové vločky: ½ porcie (2,5 g) obsahuje 9 kcal, 0,2 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušené cibulové vločky v množstve 3 porcie (15 g)?
sušené cibulové vločky: 3 porcie (15 g) obsahuje 52 kcal, 1,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušené cibulové vločky v množstve 4 porcie (20 g)?
sušené cibulové vločky: 4 porcie (20 g) obsahuje 70 kcal, 1,8 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušené cibulové vločky v množstve 50 g?
sušené cibulové vločky: 50 g obsahuje 175 kcal, 4,5 g bielkovín, 37 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušené cibulové vločky v množstve 150 g?
sušené cibulové vločky: 150 g obsahuje 524 kcal, 13 g bielkovín, 111 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170002 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
